Relajarte. Claves para evitar las tensiones. Patricia R. Nabhen


Relajarte. Claves para evitar las tensiones. Patricia R. Nabhen

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La propuesta de este libro es enseñarte a evitar tensiones en cualquier lugar y momento. No se trata de cambiar las circunstancias, sino tu forma de reaccionar frente a ellas. Considerando que eres una unidad integrada en cuerpo, mente y emociones, encontrarás pautas para no llegar a la pérdida de energía; al contrario, aprenderás a cuidar de ella. Relajarte es una transformación de tu forma de vivir.

978-84-938854-5-8

1ª edición, diciembre de 2012

84 páginas

215 x 145

Rústica con solapas

Autora: Patricia R. Nabhen. Buenos Aires. Ingeniera Informática, Master en Psicoanáliis y Filosofía de la Cultura.

Imagen de portada: Fotografía de Paula Gil

Asociación/Fundación/ONG: Relajarte. Claves para evitar las tensiones colabora con la Asociación Aleph-Tea. Con la compra de este libro se está donando 1€ a la asociación. La Asociación Aleph-Tea «Asociacion libre para la educación personalizada y humana de los trastornos del espectro autista»  tiene como finalidad mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por trastornos del desarrollo, otros trastornos asociados o espectro autista («TEA»), así como de sus familias.

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